問天すたいる

この時期ならではのありがたいジュース。

赤ジソジュース。



生徒さんからいただいちゃいました。


赤ジソは栄養価が高く下記の効果があるそうです。

●アレルギー抑制
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状を緩和。

●ダイエット
糖と脂肪の消化・吸収を抑制。
また、カロリーが低い半面、栄養価は高いのでダイエットに最適。
利尿･発汗を促すカリウムも多く含むので、水太りを解消。

●血液の浄化
血液をサラサラにするため、老化を予防し、心筋梗塞を防ぐ作用も。

●殺菌効果
抗菌・防腐効果により食中毒を予防。

●食欲増進
胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。夏バテ防止に。

●がん抑制
βカロチンが豊富なのでがん予防や老化予防、動脈硬化予防に。

●貧血予防
鉄と、鉄の吸収を補助するビタミンCが多く含まれ、貧血予防に。

●精神安定
精神安定作用のあるカルシウムを多く含んでいます。

すごいぞ！シソ。